09:15 | На преден план

08:53 | На преден план

08:26 | В детайли

8223

Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) обяви за днес жълт код за студено време в цялата страна.Минималните температури ще са от минус 14  до минус 9 градуса, а максималните също ще са отрицателни.

Автор: БТА / Редактор: Диляна Асенова | 18 Януари 2026, 07:00 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Вчера жълт код за ниски температури беше обявен в 14 области.

Зимата не е просто сезон на дискомфорт, а период на сериозни физиологични промени за хората със сърдечно-съдови заболявания, предупредиха преди дни от Военномедицинската академия (ВМА). При студ тялото автоматично свива кръвоносните съдове в кожата и крайниците, за да запази топлината в ядрото на тялото, а това веднага повишава кръвното налягане. Ниските температури могат да повишат нивата на фибриноген и други фактори на съсирване, което увеличава риска от образуване на тромби и инфаркт. Зимата изисква различен подход към профилактиката, особено при хора със сърдечни заболявания, коментира д-р Акиф Шабан, началник на Отделение по инвазивна кардиология във ВМА. По думите му, дори привидно дребни навици могат да имат решаващо значение. Дишането на студен въздух под -5°C може да предизвика рефлекторна ангина (болка в гърдите). Носенето на шал пред устата действа като „топлинен обменник“ – той затопля и овлажнява въздуха, преди да достигне белите дробове, намалявайки стреса върху коронарните артерии.

Температурата в помещенията трябва да се поддържа около 18-21°C. Прекалено затоплените стаи в комбинация с рязко излизане на студа са шок за сърдечно-съдовата система.  Храненето и добавките играят важна роля в битката на сърцето със студа, казва специалистът. 

Поради по-кратките дни през януари, дефицитът на витамин D е масов и се свързва с повишен риск от хипертония. Включването на мазна риба (скумрия, сьомга) или качествени добавки е задължителна профилактика. През зимата чувството за жажда намалява, но кръвта се нуждае от течности, за да не става твърде вискозна (гъста). Пийте поне 1,5 - 2 литра течности под формата на билкови чайове и вода, препоръчват медиците. 

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини В детайли

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Интензивен е трафикът за леки автомобили на изход на граничните преходи "Кулата" и "Маказа" на границата с Гърция. Това съобщиха от Главна дирекция "Гранична полиция" (ГДГП) на сай ...

Утвърждаване на климатолечебните курорти като приоритетен сегмент на здравния туризъм в България е основен акцент в декларация, приета на проведената в Пампорово Пета национална ко ...

Президентът Илияна Йотова ще участва в 10-ата родова среща на Каблешковия род в Копривщица, от който е част и революционерът Тодор Каблешков. Това съобщиха от прессекретариата ...

Новият кмет на село Подайва Керим Ахмед положи клетва на извънредно заседание на Общинския съвет в Исперих. Той бе избран за кмет на кметство Подайва на частичните местни избори, п ...

Новоизбраният кмет на Подайва Керим Ахмед се закле да работи в интерес на жителите на исперихското село. Той положи клетва на извънредно заседание на Общинския съвет в Исперих. Ахм ...

               

От Планинската спасителна служба (ПСС) към БЧК издирват жена в района на Банско. Тя се е движила вчера между заслон „Кончето“ и хижа „Вихрен“, но не е стигн ...

Непълнолетно момче загина при тежка катастрофа в самуилското село Богданци, съобщиха от Областната дирекция на МВР в Разград. Инцидентът е станал около 23:15 часа. Лек автомобил &b ...

През изминалото денонощие екипите на Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“ (ГДПБЗН) са ликвидирали 101 пожара и реагирали на 146 сигнала, съобща ...

На  граничните преходи с Гърция - "Кулата" и "Маказа", трафикът е интензивен за леки автомобили на изход, съобщава Главна дирекция "Гранична полиция" на сайта си.   През ...

Във връзка с провеждането на спортното събитие „Утопия Акватон и полумаратон“ ще бъде въведена временна промяна в организацията на движението в района на парк „Ро ...