Основна линия
Консумацията на рафинирани захари и на мазнини усилва процесите на стареене на кожата
242
България
Консумацията на рафинирани захари и на мазнини усилва процесите на стареене на кожатаКонсумацията на рафинирани захари и на мазнини усилва процесите на стареене на кожата.Това каза д-р Росица Денчева, председател на Българската асоциация на естетичните дерматолози по време на Longevity Forum 2.0, организиран от вестник "Капитал".
Автор: БТА / Редактор: Диляна Асенова
| 21 Април 2026, 16:47 ч.
Консумацията на рафинирани захари и на мазнини усилва процесите на стареене на кожата. Това каза д-р Росица Денчева, председател на Българската асоциация на естетичните дерматолози по време на Longevity Forum 2.0, организиран от вестник "Капитал". По думите й 28% повече бръчки се формират при хора, консумиращи мазнини, 36% повече бръчки се формират при хора, консумиращи въглехидрати. Спазването на Средиземноморската диета, в която се предвижда повече витамин С и линолова киселина, води до намаляване на сухотата и атрофията на кожата. Общото стареене на организма и кожните промени могат да бъдат използвани като симптом и индикатор, който да ни помогне да видим какво се случва в организма на жената, допълни дерматологът. В първите пет години от периода на менопаузата съдържанието на колаген в кожата намалява с 30%, което води до сухота и сърбеж. Това е огромен процент тъканна промяна, а жената вижда външните промени в кожата си. След тези пет години продължава прогресивен спад в нивото на колагена с около 1,13% на година във всяка следваща година, обясни д-р Денчева. Кортизолът също има съществена динамика в периода на менопаузата – не се повишава рязко, но има тенденция да се увеличава, което е свързано с периода на съдово изразените изменения. В проучвания от 2025 г. се доказва промяната в тъканите не само в областта на кожата, а и появили се отражения върху черния дроб и сърдечно-съдовата система. Пълната функционалност на вътрешните органи се променя успоредно с промяната на кожата, каза още д-р Денчева. Календарната възраст на кожата започва да става измерима като понятие - епигенетиката ни позволява да проучим до каква степен тези процеси могат да бъдат определени. Естествените процеси по кожата могат да бъдат измерени по определени маркери. В менопаузата се появяват и болки в ставите, като често леките оплаквания са в резултат на промяна на съединително-тъканните нива и загубата на еластичността им. Ако нямаме правилен режим на живот, не може да се говори за подмладяване. Хормоно-заместителната терапия ще помогне така, че драматичният срив в нивата на хормоните да може да бъде контролиран. По думите й без хормоно-заместителна терапия е много трудно да се запази кожата във виталните й параметри. Жените, които се движат интензивно, стареят много по-бавно, каза още д-р Денчева и посочи, че спортувалите преди и след началото на менопаузата са най-малко с 20 г. по-млади от тези, които не са спортували. Мускулите дават опора на двигателната система и имат значение в контрола на голяма част от симптомите на стареенето. Движещите се жени контролират по-добре нервната система, качеството на съня, топите вълни и когницията, добави тя. На прага сме на нова ера в подмладяването на кожата, каза още д-р Денчева и посочи различните методи, които могат да прилагат естетичните дерматолози.
Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase
Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:
Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща.
Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.
|
|
Получавайте най-важните новини и събития от Вашият град.
От понеделник до петък от нашия редактор Стела Филипова
|
|
ОЩЕ ОТ РУБРИКАТА
|
Съдът постанови присъда по случай на изборно престъпление в Плевен
|
|
|
Община Петрич сключи меморандум за сътрудничество с фондация „Искам бебе“
|
|
|
Започна благоустрояването на парка в Елхово с инвестиция от близо 340 хиляди евро
|
|
|
Не анемичният железен дефицит е причина за повишена сърдечна заболеваемост
|
|
|
Ще поискам от Националния съвет на БСП вот на доверие, не го ли получа, подавам веднага оставка
|
|
ВРЕМЕ ЗА ЧЕТЕНЕ
|
Време за четене - месец Април
Препоръчани заглавия |
ОЩЕ ОТ НОВИНИТЕ ДНЕС
|
Инициативата "Цветя за смет" ще се проведе в Пазарджик на 25 април
|
|
|
Значителен ръст в броя на чуждите туристи отчита през последната година "Гранд хотел Милениум София"
|
|
|
Съдът постанови присъда по случай на изборно престъпление в Плевен
|
|
|
Всеки, който е търгувал с вота на хората, ще бъде издирен, разследван и изправен пред закона, написа и.д. главен секретар на МВР Георги Кандев
|
|
|
Общинските съветници във Враца прегласуваха решението си за отпускане на заем на общинското дружество „Индустриални зони - Враца“
|
|
Радиопрограми



Тикер
242
ЗАПАЗИ
Съдът постанови присъда по случай на изборно престъпление в Областната дирекция (ОД) на МВР - Плевен, съобщи изпълняващият длъжността (и.д.) главен секретар на МВР Георги Канд ...