07:00 | Основна линия

06:45 | На преден план

06:30 | Сфера

4850

Хормоналният баланс е сред най-важните фактори за дълголетието, здравето и качеството на живот, каза д-р Шарън Стилс по време на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ в рамките на европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия.

Автор: БТА / Редактор: Стела Филипова | 13 Май 2026, 11:26 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Събитието се провежда в Ensana Aquahouse Health Spa Hotel в к.к. Св. св. Константин и Елена, а д-р Стилс се включи дистанционно от Скотсдейл, Аризона, САЩ.

Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия. В началото на своето участие тя подчерта, че когато се говори за дълголетна медицина, фокусът често пада върху храненето, движението и психическото благополучие, но ролята на хормоните остава подценена.

„Има разлика между това да живееш дълго и това да живееш дълго, чувствайки се невероятно“, заяви тя. По думите с напредването на възрастта нивата на хормоните естествено намаляват, а това оказва влияние върху всички системи в организма – от мозъка и сърдечно-съдовото здраве до костната система, имунитета, съня и психичното състояние. „Не можем да водим разговор за дълголетието, без да поканим хормоните на масата“, подчерта Стилс.

Тя обърна специално внимание на менопаузата и андропаузата, които според нея често се разглеждат повърхностно, въпреки че са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, когнитивен спад, депресия и нарушения на съня.

По време на лекцията си д-р Стилс представи практиките, които използва в своята клиника в САЩ, комбиниращи натуропатична медицина, биологична медицина, аюрведа и традиционна китайска медицина. Сред подходите, които тя посочи като важни за дълголетната медицина, са биоидентичната хормонална терапия, гладуването и автофагията, хипоксичните тренировки, фотобиомодулацията, лимфният дренаж, хидротерапията, термалните и кални терапии.

Тя подчерта, че голяма част от методите, които прилага днес в САЩ, са вдъхновени от европейските медицински и СПА практики, изучавани в Швейцария, Германия и Австрия. Особен акцент в изложението беше поставен върху необходимостта от прецизна диагностика и индивидуален подход при хормоналната терапия.

Според нея оптималното хормонално заместване не означава просто облекчаване на симптоми като горещи вълни, а постигане на физиологичен баланс, който подпомага превенцията, енергията, съня, мозъчната функция и здравословното стареене.

„Хормоните са симфония. Те работят заедно – надбъбречни жлези, щитовидна жлеза, мелатонин, окситоцин, витамин D. Всички те играят роля за съня, настроението, костите, кожата и дълголетието“, посочи тя.

Д-р Стилс подчерта и значението на качествения сън като основа на дълголетието. „Не можем дори да мислим за дълголетие, ако не спим добре“, каза тя, като отбеляза, че хроничната липса на сън ускорява стареенето и влияе върху психическото и физическото здраве.

В края на участието си тя призова хората да обръщат повече внимание на хормоналното си здраве и на персонализираните подходи в превантивната медицина. „Най-големият медицински подарък, който можем да добавим към практиките за дълголетие, е правилното и безопасно хормонално заместване“, заключи д-р Шарън Стилс.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Парламентарна делегация, водена от председателя на Народното събрание Михаела Доцова, ще участва днес в парламентарната среща на върха на НАТО в Истанбул, Турция. Домакин на форума ...

Денят на безопасността на движението по пътищата се отбелязва днес. По този повод Държавна агенция „Безопасност на движението по пътищата“ организира специална програма ...

С церемония по награждаване завърши деветото издание на Националния детско-юношески фестивал „Сцена под Сините камъни“, който в продължение на няколко дни превърна Слив ...

Пътник в автомобил е пострадал тежко при челен удар на първокласния път Ботевград – Плевен край Луковит. По първоначална информация това е дете на 14 години, съобщиха от Обл ...

Белоградчик отбелязва празника на града на Петровден с водосвет, отслужен от Негово Високопреосвещенство Видинския митрополит Пахомий, музикална програма и награждаване на институц ...

               

Националният съвет за тристранно сътрудничество (НСТС) ще проведе извънредно заседание днес от 14:00 ч. в Гранитната зала на сградата на Министерския съвет, съобщиха от правителств ...

Министърът на отбраната Димитър Стоянов ще посети днес 24-та авиационна база – Крумово от състава на Военновъздушните сили (ВВС), съобщиха от пресцентъра на Министерството на ...

Парламентарна делегация, водена от председателя на Народното събрание Михаела Доцова, ще участва днес в парламентарната среща на върха на НАТО в Истанбул, Турция. Домакин на форума ...

Жълт код за опасно горещо време е обявен за днес в цялата страна, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Очакват се температури в равнинните части о ...

Денят на безопасността на движението по пътищата се отбелязва днес. По този повод Държавна агенция „Безопасност на движението по пътищата“ организира специална програма ...