12:35 | Основна линия

12:34 | Контекст

12:34 | Местен фокус

101

Хормоналният баланс е сред най-важните фактори за дълголетието, здравето и качеството на живот, каза д-р Шарън Стилс по време на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ в рамките на европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия.

Автор: БТА / Редактор: Стела Филипова | 13 Май 2026, 11:26 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Събитието се провежда в Ensana Aquahouse Health Spa Hotel в к.к. Св. св. Константин и Елена, а д-р Стилс се включи дистанционно от Скотсдейл, Аризона, САЩ.

Д-р Шарън Стилс е лекар-натуропат, специалист по европейска биологична и дълголетна медицина и експерт по биоидентична хормонозаместителна терапия. В началото на своето участие тя подчерта, че когато се говори за дълголетна медицина, фокусът често пада върху храненето, движението и психическото благополучие, но ролята на хормоните остава подценена.

„Има разлика между това да живееш дълго и това да живееш дълго, чувствайки се невероятно“, заяви тя. По думите с напредването на възрастта нивата на хормоните естествено намаляват, а това оказва влияние върху всички системи в организма – от мозъка и сърдечно-съдовото здраве до костната система, имунитета, съня и психичното състояние. „Не можем да водим разговор за дълголетието, без да поканим хормоните на масата“, подчерта Стилс.

Тя обърна специално внимание на менопаузата и андропаузата, които според нея често се разглеждат повърхностно, въпреки че са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, когнитивен спад, депресия и нарушения на съня.

По време на лекцията си д-р Стилс представи практиките, които използва в своята клиника в САЩ, комбиниращи натуропатична медицина, биологична медицина, аюрведа и традиционна китайска медицина. Сред подходите, които тя посочи като важни за дълголетната медицина, са биоидентичната хормонална терапия, гладуването и автофагията, хипоксичните тренировки, фотобиомодулацията, лимфният дренаж, хидротерапията, термалните и кални терапии.

Тя подчерта, че голяма част от методите, които прилага днес в САЩ, са вдъхновени от европейските медицински и СПА практики, изучавани в Швейцария, Германия и Австрия. Особен акцент в изложението беше поставен върху необходимостта от прецизна диагностика и индивидуален подход при хормоналната терапия.

Според нея оптималното хормонално заместване не означава просто облекчаване на симптоми като горещи вълни, а постигане на физиологичен баланс, който подпомага превенцията, енергията, съня, мозъчната функция и здравословното стареене.

„Хормоните са симфония. Те работят заедно – надбъбречни жлези, щитовидна жлеза, мелатонин, окситоцин, витамин D. Всички те играят роля за съня, настроението, костите, кожата и дълголетието“, посочи тя.

Д-р Стилс подчерта и значението на качествения сън като основа на дълголетието. „Не можем дори да мислим за дълголетие, ако не спим добре“, каза тя, като отбеляза, че хроничната липса на сън ускорява стареенето и влияе върху психическото и физическото здраве.

В края на участието си тя призова хората да обръщат повече внимание на хормоналното си здраве и на персонализираните подходи в превантивната медицина. „Най-големият медицински подарък, който можем да добавим към практиките за дълголетие, е правилното и безопасно хормонално заместване“, заключи д-р Шарън Стилс.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Местен фокус

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Приходите от нощувки през месец март 2026 г. в област Пловдив достигат 5,5 млн. евро, съобщиха от Териториалното статистическо бюро - ЮГ (ТСБ-ЮГ) към Националния статистически инст ...

Считано от 6:00 ч. тази сутрин на територията на цялата страна започна мащабна специализирана полицейска операция. Това заяви министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев на бри ...

Задържан е извършител на поредица кражби в Ловешко, съобщават от областната дирекция на МВР в Ловеч. След зачестилите посегателства през последните няколко дни и в резултат на пров ...

Няма да се поддам на политически и корупционен натиск. "Младост" ще бъде най-желаният район за живеене в София, заявява в позиция до медиите кметът на "Младост" Ивайло Кукурин за с ...

„Бях информиран от ген. Тонев, че след заседание на специализираната комисия по чл. 23 от Закона за НСО е взето решение за снемане на охраната ми от НСО. Това решение идва и ...

               

Независимо кой заема тази длъжност, областта има нужда от активна държава, от институции, които поддържат постоянна комуникация помежду си и от управление, което не се страхува да ...

Охраната струва скъпо на данъкоплатците, изобщо не е ясно защо е била поставена и беше крайно време да отпадне, каза председателят на парламентарната група на „Продължаваме п ...

Бюрото по труда в Русе ще организира изнесена приемна за граждани и работодатели на 15 май (петък) на площад „Александър Батенберг“ в централната част на града. Поводът ...

Кметът на Болярово и жители на общината настояват за спешна проверка на извършен преди шест месеца ремонт на пътя към село Воден. Повод за недоволството са появилите се сериозни ра ...

Кампания за разделно събиране на опасни отпадъци от бита ще се проведе в община Гоце Делчев на 27 и 28 май, съобщиха от местната администрация. Инициативата се организира съвместно ...