14:33 | Основна линия

14:32 | В детайли

14:28 | Сфера

81

Превенцията, измерването на здравните показатели и промяната в поведението са в основата на съвременния longevity уелнес, каза Весела Тончева-Шенк, сертифициран фитнес треньор за дълголетие, на заключителната дискусия „Форум за дълголетие“ в рамките на европейската среща на високо равнище HEALTHXCHANGE 2026, посветена на бъдещето на устойчивия здравен туризъм.Срещата е организирана от Европейската СПА асоциация (ESPA), Българския съюз по балнеология и СПА туризъм (BUBSPA) и HTI (Health Tourism Industry) Conference & Expo - международна платформа и събитийна организация, фокусирана върху развитието на здравния, спа, уелнес и медицинския туризъм.

Автор: БТА / Редактор: Кирил Стойчев | 13 Май 2026, 13:21 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Срещата е организирана от Европейската СПА асоциация (ESPA), Българския съюз по балнеология и СПА туризъм (BUBSPA) и HTI (Health Tourism Industry) Conference & Expo - международна платформа и събитийна организация, фокусирана върху развитието на здравния, спа, уелнес и медицинския туризъм.

По време на дискусията Весела Тончева акцентира върху необходимостта дълголетието да бъде разглеждано преди всичко като превенция или да се обърне внимание на биологията преди да стане патология. „Защото този разговор не започва в кабинета на лекаря. Превенцията започва в начина на живот, а дълголетието е начин на живот, то не е ходене в болница. Дълголетието е изцяло свързано с превенцията“, подчерта тя.

Според нея тревожна тенденция е увеличаването на случаите на инсулинова резистентност в България, като голяма част от засегнатите дори не подозират за състоянието си. Тя постави акцент и върху необходимостта от ясно разграничаване между традиционното СПА, уелнес услугите и longevity концепциите.

„СПА не означава автоматично, че продаваме дълголетие“, заяви тя, като подчерта, че съвременният longevity уелнес трябва да бъде базиран на измерими показатели и научно проследяване на резултатите. По думите модерните центрове за дълголетие вече не предлагат само минерални басейни и масажи, а използват протоколи за възстановяване и анализ на ключови биомаркери като VO2 max, HRV, качество на съня, нива на стрес и глюкозен контрол.

„Дълголетието не продава нощувки и стаи. То продава дългосрочно предимство за тялото и промяна в поведението“, подчерта тя. Весела Тончева-Шенк обърна специално внимание и на ролята на движението и физическата активност като ключов фактор за намаляване на биологичната възраст. „Ние остаряваме, защото спираме да се движим. Не остаряваме, защото ставаме по-възрастни“, каза тя.

Според нея мускулите са „най-подценяваният орган на дълголетието“, тъй като чрез физическата активност тялото освобождава важни протеини и хормони, свързани със здравословното стареене. Тя обясни, че упражненията влияят не само върху мускулите, но и върху мозъка и костната система чрез т.нар. оси „мускул–мозък“ и „мускул–кост“.

В рамките на дискусията Тончева-Шенк демонстрира и ново поколение медицински устройства за измерване на VO2 max – показател, който според нея е сред най-добрите предиктори за дълголетие. „Без измерване на важните биомаркери това е просто скъп театър и скъпо оборудване“, коментира тя.

По време на форума беше подчертано още, че бъдещето на wellness и longevity индустрията ще бъде все по-силно свързано с персонализирания подход, технологиите, научните данни и активната превенция, а не единствено с традиционните СПА услуги.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Напълно безкръвни операции за премахване на простата, тумори и камъни в бъбреците вече ще се извършват в Многопрофилната болница за активно лечение (МБАЛ) „Рахила Ангелова&ld ...

Във връзка с постъпил сигнал от служители на Общинското предприятие „Благоустройство и комунално стопанство“ (БКС) и медийни публикации относно техническото състояние н ...

В Разград канят малки и големи да участват в спортни състезания по повод Световния ден на предизвикателството, съобщиха от общинската администрация. Инициативата е част от междунар ...

Търси се начин до края на май да започнат обработките срещу комари на държавните територии по поречието на река Дунав, заяви здравният министър Катя Ивкова на брифинг в Министерски ...

Бюрото по труда в Русе ще организира изнесена приемна за граждани и работодатели на 15 май (петък) на площад „Александър Батенберг“ в централната част на града. Поводът ...

               

Министерският съвет прие решение, с което освобождава предсрочно Деньо Денев от длъжността заместник-председател на Държавна агенция „Национална сигурност“ (ДАНС),  ...

Колекционери от страната и чужбина се очаква да пристигнат за традиционните „Дни на маданския кристал“ от 5 до 7 юни, заяви Ася Миланова, уредник в  Кристалната з ...

Радвам се, че в българските служби вече няма данни за вътрешни и външни заплахи срещу мен. Радвам се, че от днес съм сигурен и свободен български гражданин. Това написа лидерът на ...

Време беше правителството да направи първата си правилна стъпка. Радваме се и приветстваме направеното по отношение на свалянето на охраната на Борисов, което е закъсняло действие ...

Служители на Община Враца и Агенцията за социално подпомагане (АСП) ще обхождат и обгрижват социално слаби жители в недобро здравословно състояние, каза на брифинг зам.-кметът с ре ...